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हिंसा का सामना करना - 7 चीजें हर मार्शल आर्टिस्ट को पता होना चाहिए
आत्मरक्षा में हमारा बहुत अच्छा। रोरी मिलर सबसे सामान्य प्रकार की सड़क हिंसा के लिए आत्म-रक्षा प्रशिक्षण के सात क्षेत्रों की खोज करता है, इसलिए आप संभावित रूप से घातक हिंसक हमले के लिए असुरक्षित नहीं होंगे या जेल जाने के लिए खुद को प्रशिक्षित नहीं करेंगे।

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1. कानूनी और नैतिक निहितार्थ। प्रत्येक मार्शल कलाकार को बल कानून सीखना चाहिए, और अपनी नैतिक सीमाओं का पता लगाना चाहिए। मिस्टर मिलर इस मुद्दे की पड़ताल करते हैं ताकि आप यह निर्धारित कर सकें कि यह अक्सर अनदेखी की गई नैतिक रेखा आपके भीतर है।

2. हिंसा की गतिकी। दुर्भाग्य से, कई मार्शल आर्ट और आत्मरक्षा कक्षाएं वास्तविकता-आधारित हिंसा के लिए प्रशिक्षित नहीं करती हैं, यह इस बात पर केंद्रित है कि सबसे अधिक हमले कैसे होते हैं। मिस्टर मिलर आपको हमले होने से पहले पहचानना सिखाते हैं और जानते हैं कि आप किस तरह के हमले का सामना कर रहे हैं।
3. परहेज। आप भागने और चोरी, मौखिक डे-एस्केलेशन, और खतरनाक स्थितियों से बचना सीखेंगे।
4. प्रति-घात। दुर्भाग्यपूर्ण घटना में कि आपको अप्रत्याशित रूप से हमला किया जाता है, आपको अचानक हिंसक हमले के लिए रिफ्लेक्स स्तर पर प्रशिक्षित कार्यों की एक मुट्ठी भर की आवश्यकता होगी।
5. फ्रीज को तोड़ना। अनुभवी कानून कर्मियों और विशेषज्ञ मार्शल कलाकारों के लिए भी अचानक हमले में ठंड लगभग सार्वभौमिक है। छात्रों को जल्दी से एक हमले पर प्रतिक्रिया करने के लिए एक फ्रीज को पहचानना और एक को तोड़ना सीखना चाहिए।
6. खुद की लड़ाई। श्री मिलर बताते हैं कि आपके प्रशिक्षण को इस बात के अनुरूप होना चाहिए कि दुनिया में वास्तव में हिंसा कैसे होती है।
7. उसके बाद। हिंसा में संलग्न होने के संभावित कानूनी, मनोवैज्ञानिक और चिकित्सा प्रभाव हैं, चाहे कितना भी उचित हो।
किसी भी शिक्षक या आत्मरक्षा के छात्र, और कोई भी व्यक्ति जो हिंसा की गहरी समझ चाहता है, उसे इस कार्यक्रम में सिखाई गई अवधारणाओं को समझने की जरूरत है।

क्या आपका आत्मरक्षा प्रशिक्षण वास्तविकता में आधारित है? रोरी मिलर सात तत्वों की व्याख्या करता है जिन्हें सबसे सामान्य प्रकार की सड़क हिंसा के लिए अपने आत्मरक्षा प्रशिक्षण को अनुकूलित करने के लिए संबोधित किया जाना चाहिए। इनमें से किसी भी क्षेत्र को खारिज करने वाला कोई भी प्रशिक्षण आपको संभावित रूप से घातक हिंसक हमले के लिए कमजोर बनाता है और आप जेल जाने के लिए खुद को प्रशिक्षित कर सकते हैं।

यह ऐप नमूना वीडियो के साथ मुफ्त डाउनलोड के लिए उपलब्ध है, और सबसे कम संभव लागत के लिए इन सुरक्षा सबक का उपयोग करने के लिए एकल-ऐप खरीदारी प्रदान करता है।
रोरी मिलर एक लेखक और शिक्षक हैं जो प्रशांत नॉर्थवेस्ट, यूएसए में शांति से रहते हैं।
उन्होंने एक अधिकारी और हवलदार के रूप में अधिकतम सुरक्षा, बुकिंग और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए सत्रह वर्षों तक सेवा की है; एक सामरिक टीम का नेतृत्व; और मानसिक रूप से बीमार लोगों के लिए रक्षात्मक रणनीति और बल के उपयोग से लेकर फर्स्ट एड और क्राइसिस कम्युनिकेशंस तक के विषयों को पढ़ाना। चौदह महीनों तक वह इराकी सुधार प्रणाली के सलाहकार थे। उन्होंने मनोविज्ञान में बी एस डिग्री प्राप्त की; कॉम्बैट मेडिसिन (91A / B) के रूप में नेशनल गार्ड में सेवा की; जूडो और तलवारबाजी में कॉलेज के संस्करण अर्जित किए, और जुजुत्सु में एक मोकुरुकु प्राप्त किया।
मिस्टर मिलर कई पुरस्कार विजेता पुस्तकों और डीवीडी के लेखक हैं, जिसमें "मेडिटेशन ऑन हिंसा", "फेसिंग वायलेंस", "स्केलिंग फोर्स" और "कंफ्लिक्ट कम्युनिकेशंस" शामिल हैं।
एक अनुभवी मार्शल कलाकार और अनुभवी सुधारक अधिकारी के रूप में, रोरी मिलर ने जेलहाउस विवाद, सामरिक संचालन और घात-प्रतिघात से जो सीखा वह मार्शल आर्ट और विषय मार्शल आर्ट के बीच के अंतर का पता लगाने के लिए तैयार किया गया था।
अपने काम में, मिलर मिथकों, रूपकों और अपेक्षाओं का परिचय देते हैं कि अधिकांश मार्शल कलाकारों के पास इस बारे में है कि वे अंततः अपने डोज में क्या सीखेंगे। इसके बाद हिंसा की वास्तविकता की जटिलता के साथ तुलना की जाती है।
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साभार,
YMAA पब्लिकेशन सेंटर, इंक। में टीम
(यांग की मार्शल आर्ट्स एसोसिएशन)

संपर्क: apps@ymaa.com
दृश्य: www.YMAA.com
WATCH: www.YouTube.com/ymaa

हमारे बहुत ही बेहतरीन आत्मरक्षा अनुप्रयोग। अपने स्व-रक्षा प्रशिक्षण वास्तविकता में आधारित है?

Facing Violence / Rory Miller

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